SO HUM これは私だ。

般若心経をはじめとして
日本には沢山のマントラがある。

天の御中主の神さま
とほかみえみため
かたかむな
よかった、ありがとう
ガヤトリーマントラ
マントラを読むことは、呼吸を整えること。
呼吸を整えることは、この私を知ること。

智は日を知ること。毎日呼吸をしていることを知ることが智慧の始まり。