ARAIINE’s blog

全ての価値は人が生み出す。

喜寿の解脱への旅

涅槃。

こころの汚れを取り去り、一切の執着から離れる。

解脱。

命は永遠。

命は死で終わるの二択。

45分かけて食事をとる「食べる瞑想」は、解脱への道。

食事を揃えます

食事を観察します

食事に感謝の祈りを捧げます

実況放送をしながら食事をいただく

運びます はしを箸置きにもどします 噛みます 味わいます 飲み込みます

箸をとります 運びます 噛みます 味わいます 飲み込みます

 

 

 

食事に感謝の祈りをささげます。

 

食事に使った食器さんを洗います。

食器さんをもとの位置へ。食器さんが一番好む場所に整えておきます。

 

食器さんに感謝。

今日の自分の役目を果たす。

今日、解脱の第一歩を踏み出す。