８月７日のどに違和感があり、しかも体が重い。
暑さで疲れが出たのだろうと床の中でゴロゴロした。
暑さと倦怠感、のどの痛み。
コロナではないかと疑いながら一週間ゴロゴロが続く。
食事は近所のスーパー(CO-OP)でお弁当で済ませた。
一週間たっても暑さと倦怠感、のどの痛みは続き、結果２週間ゴロゴロしてしまった。
大便のでが悪く、果物やヨーグルトをとったが毎回小指ほどの大便が出る状態が
続き、近くの内科医を受診した。
状況を話したところ、おなかをさわり、腸の動きには問題はないとの診察で、
便通異常を改善するセレキノン錠100ｍｇ、腸の働きを整えるビオスリー配合ＯＤ錠を１０日分を処方された。
なんと診察代が３７０円、薬代が２８０円。合計６５０円。
タケダ漢方の便秘薬は１２００円。
何か違和感を覚える。
コロナがぶり返しているようである。
人の免疫力は腸で作られている。便秘は精神的にも肉体的にもよくない。
常にベストな状態を保つためには、腸の調子が大切。
大きく長い一本糞は体調の良しあしの目安になる。
朝の快便と朝の笑顔は、自分に対する最高の贈り物。
納豆＋シラス＋朝鮮漬け＋卵＝朝の快便と朝の笑顔。
これ以上の幸せはない。
